CBDの一番が効果ある摂取方法は？おすすめ商品なども解説！

2021年11月19日 2021年11月19日

需要が増加し、市場が成長するにつれて、CBDを含む多くの製品が販売されています。今後も大麻の研究が続けられ、植栽・加工技術の進歩により、製品の選択も拡大していくと推測されます。
注目したいのは、「CBDを体内に入れる方法によって効果が異なる」ということです。それがCBDの働きにどのように影響するかについてどう思いますか。
それをどのように受け入れるかによって、3つのポイントは異なります。
自身のためにCBDを使用するための最良の方法を検討してください。

1 CBDとは
2 CBDの正しい摂取方法
3 CBDの摂取方法についての注意点
4 CBDおすすめ商品5選！
5 まとめ

CBDとは

CBDは大麻に由来する成分です。
世界中の有名人を含む多くの人々が興味を持っているCBDは、カンナビジオールの略語です。大麻から得られるカンナビノイドと呼ばれる成分の一つであり、大麻（麻草）の茎や種子から抽出された成分です。心理的で中毒性のない効果で知られており、医療、健康、美容業界の注目を集める成分です。

CBDの効果

CBDはボディコンディショニングをサポートしています
人体には、人体を調節する機能である内在性カンナビノイドシステム（ECS）があります。このシステムは、ニューロン、神経経路、および受容体で構成される複雑なネットワークです。人間の生命の本質的な機能のバランスをとる上で非常に重要な役割を果たすシステムですが、研究によると、強い外圧と老化のためにその働きが弱まることが示されています。明らかに、弱体化した体はカンナビノイド欠乏症やさまざまな病気につながる可能性があります。治療せずに放置すると、深刻な病気を引き起こす可能性があり、危険であると見なされます。
CBDに含まれる有効成分のフィトカンナビノイドを体内に取り込むことで、カンナビノイドの欠乏を解消し、病気の治療を期待できるため、多くの研究機関で研究されている成分です。
* ECS =神経伝達物質（カンナビノイド）を使用して細胞に適切な指示を出し、人間が本来持っていた恒常性を維持するネットワークシステム。

CBDはどんなひとにおすすめか

1. CBDはストレスを和らげ、不安を軽減し、精神疾患の治療にも効果的です
CBDは神経に作用し、セロトニンやドーパミンなどの神経伝達物質への反応に関与します。
人前で話すことの不安と不快感は大幅に軽減されます。
CBDは、日々のストレスが少ない人にも効果的であり、より深刻な精神症状の治療に使用できます。
2.CBDは不眠症の治療にも役立ちます
CBDは、心をリラックスさせ、不安を軽減することにより、不眠症の症状を緩和する効果があります。
3.CBDは依存症を解毒します
依存症、その他の要因によるその他の症状に効果的です。CBD摂取により喫煙が40％以上減少します。
4. CBDはてんかん発作を抑制し、てんかんなどのてんかん発作に効果的です
脳神経に対するCBDの効果は、てんかん発作によって引き起こされるけいれんを和らげるのにも効果的かもしれません。
5. CBDは神経を保護し、神経変性疾患の治療にも効果的です
CBDはそのような神経変性疾患にも効果的です。ドイツでの2014年の研究では、多発性硬化症の276人の患者がCBDを受け、それらの75％で発作が減少しました。
6.CBDは痛みと炎症を和らげます
CBDは神経系だけでなく免疫系にも作用するため、炎症を和らげる効果があります。
7. CBDは血圧を下げ、心臓病のリスクを減らす可能性があります
CBDは、ストレスによる高血圧の抑制など、心臓の健康維持に参加することで、心臓病のリスクを減らすことができます。
8.CBDはニキビなどの肌の問題にも効果的です
CBDはにきびを含む多くの皮膚の問題に効果的です。
9.CBDは癌治療の分野で大きな期待を持っています
CBDは癌の症状と癌治療の副作用を和らげるのに役立ちます。

CBD商品の種類

CBDオイル
CBDオイルはキャリアオイルにCBDを含む製品です。
CBDリキッド
これは、VAPEなどの電子タバコを使用してCBDを摂取する吸入と呼ばれる方法を使用して摂取される製品です。
CBDクリーム、CBDジェル
クリームやジェルにCBDを含む製品は、肌に直接簡単に塗ることができます。
CBDシャンプー、CBDコンディショナー
CBDは効果的に髪をケアすることもできると言われています。
CBD化粧品
ファンデーションなどの化粧品にCBDを含む製品も販売されています。
CBD食用
CBD食用は、CBDを含む食品および飲料の総称です。
多くの食品には、チョコレート、ビスケット、チューインガムなどのキャンディーにCBDが含まれています。
飲料には、CBD水、CBDティー、CBDエナジードリンクが含まれます。
CBDカプセル
CBD成分を含むカプセルは経口摂取することもできます。

CBDの正しい摂取方法

物質が体内に入る方法は、それらがどのように摂取されるかによって異なります。採用したアプローチが類似している場合、代謝と分解の程度が異なるため、摂取モードと吸収率は密接に関連しています。
CBDを使用する方法はたくさんあり、それぞれの方法には異なる特徴があります。それぞれのタイプの摂取量の特徴を詳しく見てみましょう。

経口摂取

サプリメントと食品は、この経口摂取に対応しています。
CBDを経口摂取すると、最初に胃に運ばれ、胃酸によって消化されて分解されます。分解のために肝臓に送られた後、小腸と大腸は栄養素を完全に吸収します。
摂取した製品と各人の消化器系の機能に応じて、生物学的利用能は非常に低く、約6％から15％と考えられています。結果を確認するには、少なくとも30分から1時間かかります。
しかし、それはすべて悪いわけではありません。他の食品と同様に、栄養素は時間の経過とともにゆっくりと吸収されるため、効果は長期間持続します。それは6から8時間体内にとどまり、ゆっくりと吸収して働きます。

気化摂取

摂取してから効果が現れるまでの時間は非常に短く、数分後に効果が現れ、約30分で効果がピークに達します。これは、急性の不安がある場合や、緊急に痛みを和らげたい場合に非常に効果的な方法です。
CBDを含む煙と水蒸気が吸入され、肺に入ります。肺は透過性であるため、CBDの成分は血液に直接入ることができます。体内の循環プロセスは非常に短く、効果はすぐに現れます。
一方、摂取されたCBDはすぐに血流に入り、全身で機能し始めるため、作用の持続時間は非常に短いです。吸入量にもよりますが、吸入後30分でピークに達してから約2〜4時間で効果がなくなります。

経皮摂取

CBDが真皮を通過して血液に入るゲルまたはパッチのような製品。少量のカンナビノイドが4〜12時間以内にゆっくりと着実に吸収されるのが特徴です。パッチを外してから30分以内に効果が消えるので、投与量の調整が簡単な利点があります。
手首の内側、足首の内側、その他の静脈のある部分に使用することで、高可用性を実現できます。

CBDの摂取方法についての注意点

CBDは安全な成分ですが、潜在的な副作用がないわけではありません。薬に副作用があるのと同じように、CBDにも副作用があります。
報告されている副作用には、下痢、食欲と体重の変化、倦怠感などがあります。
ただし、これらの副作用は常に発生するわけではなく、発生する可能性のあると考えてください。
万が一副作用が発生した場合は、一度CBDの服用を中止するか、症状が不快な場合は医師に相談することで問題なく対処できますので、あまり怖がらないでください。
CBDは薬物と相互作用することもできます。
報告によると、CBDは必要以上に服用された薬の効果を長引かせ、薬の副作用を増加させます。
慢性疾患がある場合、またはすでに薬を服用している場合は、これらの薬がCBDの影響を受けているかどうかを医師に相談してください。

CBDおすすめ商品5選！

CBDは、大麻の種子と茎から抽出された大麻植物の主成分です。
CBDオイルは、産業用大麻から抽出されたカンナビノイド成分です。
現在、CBDが注目されていますが、「MadeinJapan」と称される商品が増えています。
CBDの原材料は日本にはありません
CBDは大麻植物から抽出された成分であり、日本の大麻管理法は大麻の栽培を禁止しています。
したがって、何らかの研究目的がない限り、大麻を栽培することは不可能です。
日本のCBDの究極のメーカーです。
要するに、日本製のCBDはそれが日本製の最終製品であることを意味します。
つまり、輸入原材料を使って製造は日本でも製造できます。
先ほど説明したように、日本では大麻の栽培が禁止されており、税関法では大麻の輸入が禁止されているため、すべての工程を日本で行うことは不可能です。
海外から輸入する場合、原材料の品質が問題になります。
ここで、大麻植物の起源が示されているかどうかに注意する必要があります。
CBDとCBDオイルの原材料がどの国で生産されているかを明確に述べているブランドは、信頼でき、信頼できるかもしれません。